Sağlık

  Tuz insanlık tarihi boyunca önem atfedilen ve tarih öncesinden beri bilinen ve kullanılan bir mineraldir. Eskiden sadece besinlerin lezzetini arttırmak amacıyla kullanılırken 19. yüzyıldan itibaren besinleri saklamak için kullanılmaya başlanmıştır. Tuz %40 sodyum ve %60 klordan oluşan bir moleküldür ve vücut organlarının fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için hayati öneme sahiptir....
  YÜRÜYÜŞ GÜZERGAH DEĞİŞİKLİĞİ SAĞLIKLI YAŞAM YÜRÜYÜŞÜ Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almaktır.   Obezite ise günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin...
  Böbrek, karın bölgesinin arka duvarında, omurganın sağına ve soluna yerleşmiş, kandaki zararlı maddeleri süzen, şekli fasulyeye benzeyen bir çift organdır. Görevleri arasında; metabolizma sonucu meydana gelen atıkları ve toksik maddeleri vücuttan dışarı atmak, vücudun su ve kan hacmini düzenlemek, iyon dengesini düzenlemek, kan basıncını düzenlemek, asit baz dengesini ayarlamak,...