Öğün sayısının azalması ve öğün aralarındaki saatlerin alışılmışın dışında uzaması, vücudun alışılmış beslenme ritminin çok dışına çıkmasına neden olur. Ortalama 14 saat aç kalan mide iftar topuyla kalori bombardımanına tutularak maalesef başta sindirim sistemi rahatsızklıkları başta olmak üzere pek çok sağlık sorunlarına sebep olabilir. Açlık durumunun uzun süre devam etmesi...
İstanbul,
4°C
hafif yağmur
