YÜRÜYÜŞ GÜZERGAH DEĞİŞİKLİĞİ SAĞLIKLI YAŞAM YÜRÜYÜŞÜ Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almaktır. Obezite ise günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin...
13 Ekim 2026
kapalı