Gelişen teknoloji ile değişen yaşam standartlarımız yaşam alışkanlıklarımızı değiştirmiştir. Yetersiz fiziksel hareket ile hızlı ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşması sağlığımızı tehdit eder konuma gelmiştir. Ülkemizde geçmiş yıllara göre fazla kiloluluk ve şişmanlık görülme sıklığının oldukça artmış olması dikkate değer niteliktedir. Ayrıca araştırmalar ile hareketsiz yaşam tarzının, metabolik hastalıkların yanında bazı...