sağlık

Karpuzu sağlıklı tüketmek için 5 uyarı
Karpuzu sağlıklı tüketmek için 5 uyarı
Mineral ve vitamin deposu olan karpuz, yaz aylarının vazgeçilmez meyveleri arasında yer alıyor. Besin içeriği kadar kalorisi de yüksek olan karpuz yeterli miktarda vücuda sağlık kazandırırken, aşırı tüketildiğinde ise kilo alımına yol açabiliyor. Bu nedenle sofrada, küçük porsiyonlarla yer alması gerekiyor. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Merve...
0
Bayramı sağlıklı geçirmek için 5 öneri
Bayramı sağlıklı geçirmek için 5 öneri
Ramazan Bayramı’nın ilk günü özgür ve sınırsızca yemek, bayram ziyaretlerinin vazgeçilmezi şeker ve tatlı ikramlarında aşırıya kaçmak fazla kiloları beraberinde getiriyor,  pek çok sağlık sorununa neden oluyor. Ramazan sonrasında bayramı sağlıklı geçirebilmek için bazı kurallara uymak gerekiyor. Memorial Kayseri Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Muharrem İngeç, bayramda sağlıklı beslenme...
0
Ramazanda ağız ve diş bakımına dikkat
Ramazanda ağız ve diş bakımına dikkat
Ramazan ayının gelmesiyle beraber değişen yemek alışkanlıkları ağız ve diş bakımının aksamasına neden oluyor. Ramazanda oruç tutanların gün boyu bir şey yememeleri ve içmemeleri ağız kokusu ve bakteri oluşumunu da beraberinde getiriyor. Bunların önlenmesi açısından Dünyaca ünlü diş hekimlerinin bulunduğu Avrupa Estetik Diş Hekimliği (EAED) Akademisi’nin dört Türk üyesinden biri...
0
«‹67891011121314›»