tuz

Doğum oranlarının düşmesi ve teknolojik gelişmelerin sağlık hizmetlerinde etkili kullanımı, bilinçli beslenme ve hareketli yaşam, ortalama yaşam beklentisinin uzamasına ve yaşlı nüfusun toplam nüfus içerisindeki payının artmasına olanak sağlamıştır.  Adalar Toplum Sağlığı Merkezi/ Nüfus projeksiyonlarına göre, önümüzdeki yıllarda dünya nüfus yapısında hızlı değişimler olacağı, nüfus ve yaş yapısındaki en önemli...
Tuz, gizli tehlike olarak karşımıza çıkmakta. Yediğimiz tuzun büyük bir kısmı satın alınan hazır gıdaların içinde saklıdır.Gıdaların etiketlerini mutlaka kontrol edin ve daha az tuz tüketin.   Birçoğumuzun düşünmeden yemeklere bol bol serptiği beyaz zehir aslında vücudun baş düşmanı. Yapılan araştırmalar günlük tuz tüketiminin günde 5 grama indirilmesi ile her...
Dünyanın hemen her ülkesinde olduğu gibi Türkiye’de de Kalp ve Damar Hastalıkları açık arayla birinci ölüm nedenidir. Bilimsel araştırmalara göre gelecek 20 yıl içinde bu durum daha da ağırlaşacaktır. Bu hastalıklardan korunmak ne denli ekonomikse, hatta gelir artırıcı nitelikteyse; bu hastalıkların tedavisi bireyler, aileler ve toplumlar için hem manen hem...