yürüyüş

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.   En sık görülen fıtık sorunları nelerdir ? Omurlar arasında olan ve süspansiyon görevi gören disk aniden veya yavaş yavaş bozulabilmekte  ve dış tabakaları delinebilmekte, diskin merkezinde olan jöle kısım dışa sızarak sinire basınç veya bası yaparak ağrı, uyuşma, karıncalanma, kuvvet kaybı gibi bulgulara...
Günümüzde popüler hale gelen yüksek irtifa yürüyüşleri ve sporları, kalp sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Havaların ısınmasıyla artan doğa yürüyüşleri sonucunda yüksek irtifaya maruz kalan insan sayısı artarken, kalp hastalığı olan kişilerin yüksek rakımlı alanlardaki aktiviteyi tercih etmesi yaşam kaybıyla sonuçlanabiliyor. Özellikle risk grubundakilerin, dağ ve doğa sporlarına...
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Yürüyüşü, Sağlıklı Kahvaltı Etkinliği kapsamında 23 Nisan günü Adalar İlçe Sağlık Müdürü ve Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Sayın Dr. Güliz Ülkü önderliğinde, İstanbul sınırları içerisindeki  toplum sağlığı merkezlerinden katılan personeller, halk ve kurumda görev yapan sağlık personelleri ile Büyükada’da  Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel...