TÜBERKÜLOZ(VEREM) NEDİR?(adalar toplum sağlık merkezi)

                        Erinlik(buluğ)                 ERGENLİK

   Erinlik: Çocukluğun sonu ile ergenliğin başı arasındaki bir iki yıllık kısa dönemdir. Erinlik dönemi kızlarda 12-14, erkeklerde 14-15 yaşlar arasında değişir.

 Bugün biyolojik ve psikolojik olarak ergenlik çağını 10-12 yaşlar ile 16-18 , hatta bazı hallerde 20 yaşlar arasındaki dönem olarak kabul ediyoruz.

Ergenliğin başlangıcında kişinin biyolojik durumunda, sonunda ise, psiko-sosyal durumunda bir değişiklik bulunmaktadır. Böylece bu dönemin başlangıcı da, sonu da birer kişisel kriz demektir.

Ergenlik Belirtileri Nelerdir?

 Erinlik belirtileri;

 *          Kızlarda adet görme.

*          Erkeklerde gece boşalması

*          Kemik gelişimindeki artış ve değişim.

*          Erkeklerde sakal ve bıyığın çıkması.

*          Çocuğun şeffaf derisinin değişmesi.

*          Yağ dokusunun artması.

*          Ter salgısının artması.

*          El ve ayaklarda hızlı büyüme.(Bu durumda çocuk vücudunu tam olarak kontrol edemez. Böylece bu durum davranışlarına yansır. Örneğin, sakarlık gibi.)

Çocukta yeni bir tip meydana gelmektedir. Ancak bu durum onda hayal kırıklığı yaratabilir.

Genel Davranış Değişiklikleri Nelerdir?                                                              Yalnızlık İsteği İsteksizlik Toplumsal Zıtlık DurumuOtoriteye Karşı Çıkma EğilimiOlay yaratmak.

* İnsanları kızdırmak

* Yerli yersiz ıslık çalmak

* Dikkatsizlik

* Sabırsızlık

* Kabalık

* Dalgınlık, aldırmazlık

* İnatçılık

* Kafa tutma

* Şüphecilik olarak sayılabilir.

 Karşı cinse olan zıtlık

Duygu Durumundaki Artış:

 Bu dönemde ergenler çok fazla duygusal olabilirler. Ancak bu durum biçim değiştirerek kendisini gösterir.

* Karamsarlık oluşur

* Kendilerine söylenen şeyi ters anlarlar

* Çabuk sinirlenirler

* Hiçbir şeyden memnun olmazlar

* Küçük şeylerden dolayı hemen ağlama görülebilir

 Kendine Olan Güven Duygusu Azalabilir:

         Ergenlik dönemi bireyin kendisi ile ilgilendiği dönemdir. Bu ergenlerin kaygılarının, sıkıntılarının çeşitliliğinden kolaylıkla anlaşılır                                                                                                     Ergenlik Çağında Depresyon Belirtileri Nelerdir?

 Depresyon, ergenlik çağında tüm belirtileriyle çok seyrek olarak görülür. Birey, can sıkıntısı çeker ve tedirgindir; hiç bir işle uzun süre ilgilenemez, bir uğraştan diğerine yönelir. Ancak sonunu getiremez. İstekle başladığı bir işten çabuk bıkar; coşku ile bezginlik arsında gider gelir. Dikkatini yoğunlaştırmakta güçlük çeker; okuduğunu anlamaz “okuduklarım kafama girmiyor” der, unutkanlıktan, dalgınlıktan yakınır. Ders dinleyemez ve başarısı düşer. Bedeniyle uğraşır, yorgunluktan, başa ağrısından, mide bulantısından, karın ağrısından, uykusuzluktan yakınır.

Ergenlik çağında birtakım fiziksel gelişmeler meydana gelmektedir; *Seslerin kalınlaşmas*ıYüzdeki sivilcelerin artması:* Yüzde bıyık ve sakalın çıkmasıVücutta Kıllanma*Ter bezlerinin çalışmasının artmas*Vücut kokusunun belirginleşmesi:* Gırtlaktaki kıkırdaklaşma*Göğüslerde büyüme: *Ergenlik Döneminde Görülen Cinsel Rüyaları               Fiziksel endişeleri hakkında, özellikle de cinsellik konusunda ergenlerle konuşmak hiç de kolay değildir. Bu bize de onlara da garip gelir. Ancak vücutları, gelişim hızları, yaşıtlarına göre durumları ve “normal” olup olmadıklarıyla ilgili kaygılara kapılırlar. Sorularına cevap almak için ebeveynlerine ihtiyaçları vardır. Ergen çocuğunuzla fiziksel gelişime ilişkin konularda konuşurken;

**Soru sorulabilir” biri olun.** Güven aşılayan” biri olun. ”**Bilgi kaynağı” olun**Duyarlı” olun.

Ergen çocuğunuzla sosyal konular üzerinde konuşurken;** Anlayışlı **Sabırlı     **Tarafsız olun**.Beklentilerinizi netleştirin.** Arkadaşlarıyla dışarı çıkma ve eve dönme saatleriyle ilgili bazı kurallar ve sınırlar belirlemeniz gerekir. Ergenlik deneyiminin bu yönü ile ilgili olumlu  ama kararlı bir tavır takının.** Koyduğunuz kuralların nedenlerini mutlaka açıklayın

Birey artık yeni bir düzeyde düşünmeye, fikirler üretmeye, önermeye, pazarlık etmeye başlamıştır. Bazen herhangi bir tartışmada karşı görüş belirttiğinde kendinizi terslenmiş ve kötü hissedebilirsiniz. Ancak ergenin burada amacı sizi sınamak veya fikirlerinizi reddetmek değildir. Yalnızca, kendi zihinsel kimliğini oluşturmaya  ya da yeni düşünme yetisini kullanmaya çalışıyordur. Zihinsel gelişimlerini teşvik edin Arkadaş gibi konuşun Zararsız abartmalara izin verin.

 Ergenlikte Duygusal Gelişme :

 Kimi zaman ergenlerin duygusal iniş-çıkışlar  yaşadıklarını hissederiz; bir an güvenin,iyimserliğin ve eğlencenin zirvesine tırmanıp, bir sonraki an güvensizliğin, karamsarlığın ve depresyonun derinliklerine düşebilirler. Bu iniş-çıkışlar bize anlamsız gelebilir, ama ergen “neden” öyle hissettiğini bize açıklayamasa da, bunlar onun için gerçektir

Ergenleri Anlamanın Yolu; Onlarla İletişim Kurmaktır.”

Son olarak ergenlerin bizlerden duymak istedikleri daha doğrusu davranışlarımızla göstermemiz gereken beş mesajı aktİarmak istiyorum.

 *          “Seninle gurur duyuyorum.”

*           “Bana herhangi bir nedenle gelebilirsin, ben her zaman dinlemeye hazır olacağım.”

*           “Seni anlamak istiyorum.”

*           “Sana güveniyorum.”

*           “Seni seviyorum.”

HEPİMİZ ERGEN OLDUK HERŞEYDEN ÖNCE ONLARA SEVGİYLE YAKLAŞMANIN YOLLARINI  BULMALI*MUTLAKA* KENDİ KÜLTÜRÜMÜZE* GELENEK GÖRENEKLERİMİZE *VE* YAŞADIGIMIZ ŞARTLARA GÖRE BU DÖNEMLERİNDE YARDIMCI OLMALIYIZ.ONLAR BİZİM GELECEGİMİZ NASIL BİZ BİR ÖNCEKİ NESLIN GELECEGİ OLMUŞSAK.

ADALAR TOPLUM SAGLIGI MERKEZİ         EGİTİM ŞUBESİ            02163826061